Börja dagen med en fruktig frukost
Det gör jag. Och faktiskt har jag upptäckt att jag blir piggare och mår bättre. Klyshigt med sant.
Alpro soya yoghurt eller naturell yoghurt
skivad banan
torkade blåbär, gojibär
cashewnötter
solroskärnor
pumpakärnor
ljusa psylliumfrön
linfrö
Skiva bananen. Toppa med yoghurt. Strö över nötter och frön. Mumsa!
Kommentarer
Trackback
